Der Blog aus Sinzheim
Mario Vorm Start Um 5:40 Uhr war ich wach. Wir gingen bald frühstücken. Das Hotel war eine Hotelfachschule mit einem sehr großen Frühstückssaal in dem bestimmt 50 Radfahrer gleichzeitig frühstückten. Es gab ein großes Buffet und leckeren italienischen Milchkaffee. Super. Wir griffen wie immer ordentlich zu. Dieses Mal brachen wir rechtzeitig zum Start auf und hatten … Weiterlesen
Vorm Start Das Frühstück in der Pension war sehr gut. Im Frühstückszimmer saßen viel Radfahrer. An dem Morgen wurden wir zum 1. Mal auf Thomas und Christian vom Team Durst aufmerksam. Sie saßen bei uns am Tisch. Der gesamte Raum war voller Radfahrer, die einen sehr großen Hunger hatten und sich über das reichliche Angebot … Weiterlesen
Vorm Start Die 1. Nacht war gut. Wir haben gut geschlafen, wenn auch nur kurz. Die Taschen mussten bereits um 7:30 in Mittenwald sein. Daher fuhr ich die gepackten Taschen nach Mittenwald. Björn musste von der letzten sehr stressigen Arbeitswoche ein bissel Schlaf nachholen und konnte dies somit tun. Um 7:30 Uhr war ich zurück … Weiterlesen
In Teil 1 sind 5 Podcasts aufgeführt… hier folgen weitere 5, die ich wärmstens empfehlen kann. Zeitmanagement leicht gemacht Ivan Blatter macht einen genialen Podcast über das Anti-Zeitmanagemant. Warum „Anti“ hört ihr am Besten selbst. Es gibt sehr viele geniale Informationen über Produktivität, Motivation, Zeiteinteilung und vieles mehr. Seit einigen Monaten höre ich die alten … Weiterlesen
Beim Autofahren oder beim Laufen höre ich Podcasts und Hörbücher. Nachfolgend sind meine Lieblings – Podcasts aufgeführt in der Reihenfolge wie ich sie entdeckt habe. Weitere 5 Podcasts gibt es in Teil 2. Nackt Gut Aussehen In 2013 wurde ich über die Seite von Mark auf diesen Podcast aufmerksam und höre ihn seither immer beim … Weiterlesen
Einleitung / Historie 2005 war ich zum ersten Mal mit Papa und Thomas auf der Weinmesse. In 2010 habe ich auf meiner alten Homepage einen Bericht geschrieben. Bericht von 2010 als Screenshot meiner alten Homepage Am 28.03.2015 verdoppelten wir die Teilnehmer Wie oben angekündigt waren Sascha, Thomas, Eugen und Ich auch in 2011 auf der … Weiterlesen
Frühstück / Packen Um kurz nach 10 Uhr kam Björn zu mir, zum gemeinsamen Frühstück. Das war schon mal eine sehr gute Einstimmung auf den Event. Wir ließen es uns schmecken. Danach packten wir alles ins Auto. Dass die 2 Rennräder und das Gepäck im 1er BMW von Björn Platz hat, wussten wir schon vom … Weiterlesen
Einleitung Auf meiner „Sport – ToDo Liste“ stehen noch einge Wettkämpfe, Events und weitere Vorhaben. Marathon unter 4h kann ich noch nicht abhaken weil mir in Kandel ja 15 Min fehlten, aber das Finish der Tour-Transalp 2014 (TTA2014) kann ich abhaken. Nun einige Monate später, nachdem ich vor 2 Wochen diese neue Webseite gestartet habe, … Weiterlesen
Vor dem Start Nach der tollen und erfolgreichen Vorbereitung auf den Marathon wachte ich am Morgen des 08.03.2015 um ca. 6 Uhr auf und hatte fast 8h geschlafen. Sehr gut. Somit konnte das Rennen über 42.195 km kommen. Das Frühstück vor einem Rennen habe ich entsprechend einiger Tipps geändert. So aß ich zuerst Weißbrot mit … Weiterlesen
Die Wettkampf-Saison 2014 war gut und endete mit dem Halbmarathon in Karlsruhe am 21.09.2014. Danach war mir relativ bald klar, dass ich im Frühjahr 2015 einen vollen Marathon laufen möchte. Es standen der Freiburg Marathon am 29.03.2015 sowie der Bienwald-Marathon am 08.03.2015 zu Wahl. In entschied mich für den Bienwald-Marathon, weil mir die 2 identischen … Weiterlesen